عضو هیئت مدیره انجمن طب سنتی ایران هشدار داد: مصرف آب خیلی سرد( همراه با یخ زیاد)، منجر به ضعیف شدن تدریجی کبد و در نهایت بروز کبد چرب می شود.

 دکتر مامک هاشمی ضمن اعلام این خبر گفت: در واقع از زمانی که یخچال های فریزر و استفاده از یخ افزایش یافت به همان میزان نیز ابتلا به کبد چرب هم بیشتر شد.

وی در خصوص دیگر مضرات آب خیلی سرد همراه با یخ زیاد گفت: مصرف آب خیلی سرد منجر به ناباروری و ضعف قوای جنسی می شود و بر اعصاب و روان نیز تأثیرات بدی می گذارد.

متخصص طب سنتی با اشاره به این که آب باید به اندازه عطش نوشیده شود نه بیشتر گفت: برخی افراد که خود را مجبور به خوردن آب زیاد می کنند دچار ضعف در معده و دیگر اعضای بدن می شوند.

وی توصیه کرد: آب نباید ناشتا نوشیده شود زیرا بر خلاف تصور عموم، مضرات آن بیشتر از مزایای آن نیز می باشد.

هاشمی گفت: شب ها نباید آب به صورت ایستاده میل شود و در صورت تشنگی و بیدار شدن از خواب نیز به علت سردی بدن برای جلوگیری از آسیب رسیدن به دستگاه گوارش نباید حجم زیادی آب نوشید.

 

 



یکی از توصیه‌های رهبر انقلاب به جوانان در سالهای متمادی تقویت ارتباط با خدا و انس با نماز و معنویت بوده است: 

برخی از توصیه‌های رهبر انقلاب که در گزیده بیانات ایشان آمده است را  مرور میکنیم : 

1.  برای حضور قلب در نماز تمرین کنیم
2.  معنای کلمات نماز را بدانیم
3.  مستحبات نماز، حضور قلب را افزایش می‌دهد
4.  نماز را با اخلاص بجا آورید نه از روی ریا
5.  مراقب باشیم نماز بی‌توجه قساوت قلب می‌آورد
6.  در جوانی خود را به خوب نماز خواندن عادت دهید
7.  نباید نماز را سبک بشماریم
8.  نماز را اول وقت بخوانید
9.  نماز را به جماعت و در مسجد بخوانید
10. تا می‌توانید نافله بخوانید! 

 



ادامه مطلب...

ادامه مطلب...

ادامه مطلب...

ادامه مطلب...

ادامه مطلب...



« مطالب جدیدتر